[ Salud Mental ] Pregunta abierta : ¿que puedo hacer para controlar mis celos?

hola.. tengo 2 años de relación con mi novio, el y yo tenemos una buena relación y lo siento muy sincero, pero hay días en que mis celos no me dejan vivir, me los trago para evitar que el se moleste, pero cuando no esta conmigo o cuando sale con su familia me pongo neurótica, y me pongo a pensar si estará en realidad con su familia, hay ocaciones que no aguanto y no paro de llorar al imaginar que esta con otra chica, y cuando ya no soy capaz de soportar mas lo invado de mensajes de texto para que se comunique conmigo... ¿que hago?, ¿estoy mal?.. ayudenme pleasee!!! =(